夫悲乐者，德之邪也；而喜怒者，道之过也；好憎者，心之暴也。
故曰：其生也，天行；其死也，物化。
静则与阴俱闭，动则与阳俱开。
精神澹然无极，不与物散，而天下自服。
故心者，形之主也；而神者，心之宝也。
形劳而不休则蹶，精用而不已则竭。
是故圣人贵而尊之，不敢越也。
夫有夏后氏之璜者，匣匮而藏之，宝之至也。
夫精神之可宝也，非直夏后氏之璜也。
是故圣人以无应有，必究其理；以虚受实，必穷其节；恬愉虚静，以终其命。
是故无所甚疏，而无所甚亲。
抱德炀和，以顺于天。
与道为际，与德为邻，不为福始，不为祸先，魂魄处其宅，而精神守其根，死生无变于己，故曰至神。
所谓真人者也，性合于道也。
故有而若无，实而若虚；处其一不知其二，治其内不识其外。
明白太素，无为复朴，体本抱神，以游于天地之樊。
芒然仿佯于尘垢之外，而消摇于无事之业。
浩浩荡荡乎，机械之巧弗载于心。
是故死生亦大矣。
而不为变。
虽天地覆育，亦不与之扌醣6印i蠛跷掼Γ而不与物糅；见事之乱，而能守其宗。
若然者，正肝胆，遗耳目，心志专于内，通达耦于一，居不知所为，行不知所之，浑然而往逯然而来。
形若槁木，心若死灰。
忘其五藏，损其形骸。
不学而知，不视而见，不为而成，不治而辩，感而应。
迫而动，不得已而往，如光之耀，如景之放，以道为纟川，有待而然。
抱其太清之本。
而无所容与，而物无能营。
廓惝而虚，清靖而无思虑。
大泽焚而不能热。河、汉涸而不能寒也。大雷毁山而不能惊也，大风晦日而不能伤也。是故视珍宝珠玉，犹石砾也；视至尊穷宠，犹行客也；视毛嫱、西施，犹《其页》丑也。以死生为一化。以万物为一方，同精于太清之本。而游于忽区之？9。
有精而不使，有神而不行，契大浑之朴，而立至清之中。
是故其寝不梦，其智不萌，其魄不抑，其魂不腾。
反覆终始，不知其端绪，甘暝太宵之宅，而觉视于昭昭之宇，休息于无委曲之隅，而游敖于无形埒之野。
居而无容，处而无所，其动无形，其静无体，存而若亡，生而若死，出入无间，役使鬼神。
沦于不测，入于无间，以不同形相嬗也，终始若环，莫得其伦。
此精神之所以能登假于道也。
是故真人之所游。
若吹呼吸，吐故内新，熊经鸟伸，凫浴螂绩撸鸱视虎顾，是养形之人也，不以滑心。
使神滔荡而不失其充，日夜无伤而与物为春，则是合而生时于心也。
且人有戒形而无损于心，有缀宅而无耗精。
夫癞者趋不变，狂者形不亏，神将有所远徙，孰暇知其所为！
故形有摩而神未尝化者，以不化应化，千变万扌酰而未始有极。
化者，复归于无形也；不化者，与天地俱生也。
夫木之死也，青青去之也。
夫使木生者岂木也？
犹充形者之非形也。
故生生者未尝死也，其所生则死矣；化物者未尝化也，其所化则化矣。
轻天下，则神无累矣；细万物，则心不惑矣；齐死生，则志不慑矣；同变化，则明不眩矣。
众人以为虚言，吾将举类而实之。
人之所以乐为人主者，以其穷耳目之欲，而适躬体之便也。今高台层榭，人之所丽也；而尧朴桷不斫，素题不开。珍怪奇异，人之所美也；而尧粝粢之饭，藜藿之羹。文绣狐白，人之所好也；而尧布衣掩形，鹿裘御寒。养性之具不加厚，而增之以任重之忧。故举天下而传之于舜，若解重负然。非直辞让，诚无以为也。
此轻天下之具也。
禹南省方，济于江，黄龙负舟，舟中之人五色无主，禹乃熙笑而称曰：“我受命于天，竭力而劳万民，生寄也，死归也，何足以滑和？”
视龙犹珧眩颜色不变，龙乃弭耳掉尾而逃。
禹之视物亦细矣。
郑之神巫相壶子林，见其徵，告列子。
列子行泣报壶子。
壶子持以天壤，名实不入，机发于踵。
