“一天五次？一次多长时间？”在听到一天五次的时候，教练就开始惊讶了，因为专业的皮划艇运动员的训练强度也就是一天五次左右。
“前两次都是匀速的十五分钟，只是第二次的强度加大，第三次20分钟变速。第四次匀速20分钟，最后一次把强度变回来，20分钟，匀速。恩，就是这样。”辛浩然把自己以前的训练强度如实的告诉了教练。
这回划艇教练和旁边的金泰浩pd还有摄影pd全都听的目瞪口呆了。
金泰浩在惊讶的同时却也感到庆幸。
这回真的捡到宝了。
原来经过练习，《无限挑战》的队员们也都开始用这个机器开始练习，但是所有人中，最厉害的刘在石用三档也坚持不了5分钟，而邀请来的嘉宾，2am的郑珍云也只是能在第四档的强度上坚持5分钟左右。
可是辛浩然竟然说他以前的训练是用第四档开始做15分钟，更厉害的是还能用5档做20分钟的变速和匀速练习，专业运动员的训练强度也就这样的吧。
